10
ápr.

Szomatodráma nap

Szeretettel köszöntelek!

Talán találkoztunk már, vagy olvastál rólam, vagy a programról a Facebookon, vagy más felületen, de mindezekkel együtt ha bármi kérdésed van, írj bátran Nekem!

Szomatodráma nap:

  • Amikor jelez a tested
  • Amikor érteni szeretnéd, meghallani miért jelez, miről mesél
  • Amikor tudod, hogy valami fontos zajlik benned, és érdemes lenne közel kerülni hozzá, a belső káoszból elindulni a rend felé.

Ebben a programban megtapasztalhatod azt, amikor  önmagaddal kapcsolatban van egy szilárd elképzelésed, és a tested megmutat néhány egész más valóságot:)

2012-ben ismertem meg a módszert, és 2015 óta tanulom, élem a szomatodrámás életem. Azóta konkrét dolgok változtak életemben.

  • Magabiztosan élek a testemben, tudom mikor mi zajlik benne, és ez óriási segítség, hogy van egy belső iránytűm mikor, hogy segítsem, vagy kérjek hozzá segítséget
  • Béke van van belül. Az élet zajos, sokszor sokféle kihívással küzdök, de már nem kínzom vele a testem extrém módon, mint régen mikor még mindentől például gyomorgörcsöm volt.
  • Azáltal, hogy megtanultam önmagamra vigyázni, figyelemmel lenni, számtalan kapcsolatban is megváltoztam. Ez is óriási ajándék!

Kiváló lehetőség az önfelfedezésre, a fizikai, lelki és mentális blokkok, elakadások felszabadítására. Segítséget nyújthat a problémáink megértésében, átalakításában.

A program célja, hogy közel kerülj önmagadhoz, a Benned és az életedben zajló folyamatokhoz, ezzel megerősítve a változásba vetett hited, amely elengedhetetlen a kitűzött célok elérésében.

Mire számíthatsz a nap során?

  • 4-6 fős, bensőséges hangulatú, elfogadó, barátságos kiscsoportra, ahol szabadon és biztonságosan teret adhatsz a legbelső érzéseidnek is
  • a testeddel való kapcsolatfelvételt, kommunikációt elősegítő helyzetek, játékok
  • önismereti élményekre, és nemcsak a saját szomatodráma-játékodban, hanem szereplőként a többiekében is hatalmas felismerésekre lelhetsz

Olvasd el a Blogomban mit írtak a résztvevők a szomatodrámáról!

Oly korban élünk, amelyben készen kapjuk a testi, lelki diagnózisainkat, internetről, különböző spirituális, vagy akár tudományos könyvekből, terapeutáktól. De vajon tényleg ilyen egyszerű lenne megfejteni azt, ami bennünk zajlik? Az elmúlt években rengeteg saját élményen és játékvezetésen keresztül tapasztalhattam meg, micsoda ereje van annak, ha kész válaszok mellett, vagy ha a helyzet engedi, akkor helyett, Dr. Buda László módszerével, a  szomatodráma játékokon keresztül fedezzük fel egy-egy tünet saját történetét. Amellett, hogy hatalmas élmény megmerítkezni abban az összetartó, szeretetteljes egységben, amelyet a testünk féltve őriz, megfigyeltem, hogy azok az emberek, akik hosszabb folyamatoknak adtak teret a szomatodrámával, lényegesen empatikusabbakká, békésebbekké, elfogadóbbakká váltak önmagukkal. Nem egy, és nem is két példa mutatta meg, hogy ez a változás hatással van a környezetre, minden kapcsolatra.

A létezés ezen esszenciájával való találkozás inspirációt és megoldást nyújt a nehéz élethelyzetekben, azok feldolgozásában, megértésében. Az átélt tapasztalatok arra világítottak rá, hogy érdemes minél többször időt ajándékoznunk magunknak ahhoz, hogy az átalakulást, változást több szinten is megélhessük. Testben, lélekben és gondolkozásmódban egyaránt. Többször találkoztam olyan élethelyzettel, amikor az illető azért nem jutott előrébb, mert nem tudta elképzelni, hogy “az a bizonyos dolog” megváltozhat. Igen, a dolgok néha lassan és nehezen változnak, és olyan is van, amikor egy reménytelennek tűnő helyzet pillanatok alatt átfordul. Egy biztos, bármi, amitől szenvedünk, ha megfelelő irányú, minőségű figyelmet, időt és energiát kap, változni fog. És ezzel együtt mi is változunk.

 

A programok 10.00-18.00 óráig tartanak 60 perces ebédszünettel.

A program ára 20.000 Ft  (Early Bird  10% kedvezménnyel, egyösszegű átutalás esetén március 20.-ig 18.000 Ft)
Helyedet, a jelentkezést követően, az előleg (10.000.-ft), vagy a teljes összeg befizetésével biztosíthatod, a Várhegyiné Pfeiffer Judit  50400096-16126581 számlaszámon.

Pontos helyszínről és a részletekről jelentkezést követően küldök emailben tájékoztatót.

Várlak szeretettel!

Várhegyiné Judit

Kérlek vedd figyelembe az alábbiakat is:

Kinek ajánlom:
Azoknak, akik szeretnek önismerettel foglalkozni. Nyitottak az önmegismerés élményeire, és kíváncsiak arra mit tudnak elérni abban a témában ami érdekli őket.

Szomatodráma útmutató
Akiknek nem ajánlom:
Akik csak kíváncsiskodni szeretnének. Akik nem szeretnek beszélgetni, társaságban lenni.Akik pszichoaktív szereket használnak.Nem alkalmas pszichés problémák, egyéb betegségek megoldására, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológus, vagy pszichiátriai kezeléseket!