Járni az élet táncát, azzal együtt, hogy tudjuk nem vagyunk tökéletesek, az maga a tökéletesség.
Szeretem ezt a műfajt. Leginkább az vonz benne, hogy rámutat mennyire fontos megtanulni, hallani, érteni a testünket. Érezni mindazt, ami épp történik. Feloldani az elhidegülést, érzéketlenséget, a tudatlanságot önmagunk felé, és megnyitni a megismerés kapuját. Amióta ez a módszer az életem részévé vált, azóta tudom igazán mit jelent gyengéddé válni önmagunkhoz és másokhoz. Előtte ezek a szavak mást jelentettek, ma azt jelenti óvni, érezni, jelen lenni.
(A módszer semmilyen orvosi folyamatot, szükségletet nem helyettesít.)
Bővebben:https://szomatodrama.hu/nyilatkozat
https://szomatodrama.hu/szomatodrama/a-modszer